S prvním nádechem vstupujeme na tento svět. S posledním ho opouštíme. Když prožíváme těžkou situaci, říkáme: …“Musím to vydýchat!“ V nemoci si uvědomujeme, jak se nám špatně dýchá. A také bychom často za partnera i dýchali. V náročné situaci nám dochází dech. Tolik toho prožíváme s dechem, že je podivné, jak málo si ho uvědomujeme. […]
Věděli jste, že způsob, jakým dýcháme, může mít zásadní vliv na naše mentální zdraví? Málokdo věnuje dechu pozornost. Bereme ho jako automatický proces. Nemusíme ho řešit. Jenže, co když je to jinak? Co kdybych vám řekla, že dech je to první, čemu bychom v našich životech měli věnovat pozornost? Dech totiž ovlivňuje všechny zásadní pochody
Co vám lékaři neřeknou? Read More »
V životě každého z nás přicházejí okamžiky, které nás vytrhnou z běžného rytmu a postaví před nové výzvy. Takovým momentem byla pro mě nemoc mojí maminy. Postupného zhoršování paměti nebylo možné si nepovšimnout. Maminka měnila letité recepty a stále něco hledala. Schovávala předměty na různých místech, dokonce jsme našli léky nasypané v hrníčkách. Velikým překvapením
Ztráta paměti – Alzheimer nebo demence? Read More »